OTEKLE SU MI NOGE, SVEKRVA MI JE DALA ODLIČAN SAVJET: Ovo je najbolji lijek, DJELUJE ODMAH!

Mnogi smatraju otečene noge uobičajenom pojavom. Ali, sa početkom ljeta ovo može postati svakodnevna pojava.

otecene-620x465

Oticanje nogu je ružna i neprijatna pojava. Noge su dio tijela koji trpi najveći dio opterećenja, piše uspesnazena.com.

Takvo opterećenje može biti izazvano viškom kilograma, dužim stajanjem na nogama, specifičnim uslovima posla, na primer dugim sjedenjem, to jest onim faktorima, koji dovode do zamora, težine, a u krajnjem rezultatu – otocima.

POJAVILE SU VAM SE MODRICE NA TIJELU BEZ RAZLOGA: Evo šta one mogu značiti, NE IGNORIŠITE

Prije svega, ne budite lijeni, posjetite svog ljekara da se utvrdi uzrok otoka (bubrezi, srce, venska insufijencija, hormonska neravnoteža, itd.). Ako uzrok otoka nisu problemi u vašem organizmu, onda možete pokušati da riješite problem otečenih nogu u kućnim uslovima.

otecene-noge

Predlažem nekoliko korisnih savjeta koji će vam pomoći da riješiti problem otečenih nogu na prirodni način.

Prije svega, pokušajte da konzumirate manje soli. Ako ne možete nikako bez soli, koristite isključivo jodiranu. Navikli smo na slano, pa hrana bez soli djeluje bezukusna. Da biste ovo izbjegli, u hranu dodajte limunov sok i druge biljne začine. Posebno su korisni peršun i mirođija, jer posjeduju diuretički efekat. Takođe, koristiti vodu sa limunovim sokom, što češće u toku dana. U toku ljete pokušajte što više konzumirati voće i povrće sa izraženim diuretičkim dejstvom: lubenice, dinje, jagode, krastavce.

nogeee

Odličan diuretik je odvar od lišća ili korijena peršuna.

1 supenu kašiku isitnjenog korijena ili listova peršuna preliti sa 400 ml kipuće vode, poklopiti i ostaviti da odstoji preko noći. Zatim odvar procijediti. Dodati sok od jednog limuna i piti tri puta u toku dana po 100 ml. Napraviti pauzu 3 dana. Pijte ovaj odvar u ovom režimu dok otok u potpunosti ne nestane.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Loading…

0

MENSTRUACIJA VAM JE TRAJALA KRAĆE NEGO OBIČNO? Evo šta je razlog, ODMAH REAGUJTE

VIDITE LI IŠTA NEOBIČNO NA OVOJ SLICI: Sačekajte da čujete ostatak teksta, OVO JE CIJELI SVIJET OSTAVILO U ŠOKU